Пленник свободы (alexmonc) wrote,
Пленник свободы
alexmonc

Как выспаться в жару?

В жаркую погоду обычно трудно уснуть, и спится тяжело. Не у всех же есть кондиционеры? Вот несколько хороших средств против бессонницы.

Возьмите по 50 гр измельченных шишек хмеля и корня валерианы, залейте смесь стаканом кипятка и настаивайте в течение часа. Процедите, добавьте мед по вкусу и пейте на ночь.

В стакан теплой кипяченой воды добавьте 2 ст. л. меда и выпейте перед сном.

2 ст. л. сухих цветков боярышника настаивайте 2–3 часа в 0,5 л кипятка. Добавьте по вкусу мед и пейте по 2/3 стакана настоя 3 раза в день до еды.
Subscribe
promo alexmonc september 22, 2016 12:11 6
Buy for 10 000 tokens
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments